ATELIERS BIEN-ETRE ET DETENTE
Se rencontrer, se retrouver, à votre domicile,dans une ambiance totalement détendue, musique douce et lumière tamisée…
Nous allons ensemble méditer, se relaxer, discuter, respirer…
Puis, pendant que les uns (unes) apprécieront les douceurs préparées par notre hôte, autour d’un thé ou autre boisson bienfaisante,
Je propose à chacun(e) d’entre vous un soin » SHIATSU AMMA » ou » SHIATSU VISAGE « de 20 à 25 minutes pour une relaxation totale.
Ce sera juste un temps pour se poser, un temps pour soi, une parenthèse...
TARIF 25 euros / personne
La conscience ,
Inspire…
Prends conscience de l’air dans tes narines,
laisse ta cage thoracique s’épanouir largement
puis… laisse faire l’expiration, tout ton corps se détend…