ATELIERS BIEN-ETRE ET DETENTE

Se rencontrer, se retrouver, à votre domicile,dans une ambiance totalement détendue, musique douce et lumière tamisée…

Nous allons ensemble méditer, se relaxer, discuter, respirer…

Puis, pendant que les uns (unes) apprécieront les douceurs préparées par notre hôte, autour d’un thé ou autre boisson bienfaisante,

Je propose à chacun(e) d’entre vous un soin  » SHIATSU AMMA  » ou  »  SHIATSU VISAGE «  de 20 à 25 minutes pour une relaxation totale.

 

Ce sera juste un temps pour se poser, un temps pour soi, une parenthèse...

 

 

TARIF 25 euros / personne

 

 

 

 

La conscience ,

Inspire…

Prends conscience de l’air dans tes narines,

laisse ta cage thoracique s’épanouir largement

puis… laisse faire l’expiration, tout ton corps se détend…